最新研究顯示，晚上9點以前吃晚餐，或者晚餐後至少間隔2小時再上床睡覺，罹患乳癌或攝護腺癌的風險，會比10點以後吃晚餐或飯後很快就睡覺的人減少20%。
美國有線電視新聞網（CNN）報導，西班牙巴塞隆納全球健康機構（ Barcelona Institute for Global Health）研究教授、同時也是這項研究報告主要執筆人柯格維納斯（Manolis Kogevinas）表示：「箇中機轉現在還不清楚。」
「我們從實驗性研究中獲知，我們在一天中不同時段都有身體運轉的限制。不只是人類，所有生物都已演化成，日夜運轉不同。」
這項新研究在西班牙主要醫療中心隨機挑選621位攝護腺癌患者和1205位乳癌患者，並找來未罹癌的872名男性和1321名女性擔任對照組。研究結果發表在昨天出刊的「癌症雜誌」（Journal of Cancer）。
能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。活動假牙
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。
研究人員表示，晚餐和就寢間隔時間較長的效果，在遵循防癌建議以及早鳥型的乳癌和攝護腺癌患者身上較為顯著。
柯格維納斯表示，過去的研究顯示，罹患乳癌和攝護腺癌的風險，和夜班工作打亂晝夜規律或個人睡眠清醒週期有關。
世界衛生組織（WHO）旗下的國際癌症研究中心（IARC）2007年將輪班工作打亂晝夜規律列入健康風險，可能造成罹癌風險。然而，這次研究對象並未將曾擔任夜班工作者納入。
活動假牙患者最好每半年到一年就要回診一次，每五年要更換或修改一次假牙，像老年人就要記得，假牙不是很堅硬的東西，當然也會有摔破的時候，所以拿的時候一定要拿穩，要注意防止摔壞假牙。患者到牙科裝假牙時，患者都有一個共同的願望，那就是要假牙舒適，好用，美觀，結實。就拿舒適，結實來說，當然是假牙體積越小，越輕便就越舒服，但目前製作假牙的塑膠如將其做得過小，過薄其強度也就隨之下降，此外由於塑膠的導熱性差，因而進食時對食物的溫度感覺就差，從而喪失吃“火鍋”時那種“膾炙人口”的美好感覺。金屬支架假牙則可避免這些缺點，就比較能滿足患者的要求。但是金屬支架假牙也有些缺點與限制，例如對患者的口腔條件有一定要求，而不是任何情況都可製作這種假牙。此外由於它的製作工藝設備複雜，目前國內外很多醫院還不能開展此類服務。活動假牙所以它的費用也會比普通塑膠假牙高出2－3倍。
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